2025年05月26日 12:19
肚子疼拉肚子是常见症状，可能由腹部着凉、饮食不洁、肠道感染、食物过敏、胃肠功能紊乱等因素引起。急救方法包括补充水分和电解质、调整饮食、腹部保暖、合理用药、适当休息等。
1. 了解病因：腹部着凉会使胃肠道平滑肌痉挛，导致肚子疼拉肚子；饮食不洁，如食用变质、过期食物，易滋生细菌、病毒等病原体，引发肠道感染；肠道感染常见的有细菌感染、病毒感染等，会破坏肠道黏膜，影响肠道正常功能；食物过敏时，免疫系统会对特定食物产生过度反应，刺激肠道；胃肠功能紊乱则可能因精神压力、生活不规律等导致。
2. 补充水分和电解质：拉肚子会导致身体丢失大量水分和电解质，容易引起脱水和电解质紊乱。可适量饮用淡盐水、口服补液盐等，维持体内水分和电解质平衡。
3. 调整饮食：在肚子疼拉肚子期间，饮食要清淡易消化。避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，以免加重肠胃负担。可选择吃一些米粥、面条、馒头等食物，减轻肠道消化压力。
4. 腹部保暖：用热水袋或热毛巾敷在腹部，能缓解胃肠道痉挛，减轻疼痛。注意温度适中，避免烫伤皮肤。
5. 合理用药：若症状较轻，可遵医嘱选用黄连素、蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物。黄连素具有抗菌作用；蒙脱石散能吸附肠道内的病菌和毒素，保护肠道黏膜；双歧杆菌四联活菌片可调节肠道菌群，改善肠道功能。
6. 适当休息：让身体得到充分休息，有利于恢复体力和肠道功能。避免剧烈运动和过度劳累，保证充足的睡眠。
7. 观察症状：密切关注肚子疼拉肚子的症状变化，如症状持续不缓解、加重或出现发热、呕吐、脓血便等情况，应及时就医。
肚子疼拉肚子虽然常见，但不能盲目吃药。通过了解病因，采取补充水分和电解质、调整饮食、腹部保暖、合理用药、适当休息等急救方法，多数情况下可缓解症状。若症状严重或持续不改善，务必及时前往正规医院就诊，以免延误病情。
