影响糖尿病患者的寿命有很多因素，包括健康和治疗因素。通常，年龄在45岁左右的二型糖尿病患者平均寿命约为70岁左右。由于身体长时间处于高血糖状态，会引发多种并发症。虽然糖尿病本身不会危及生命，但这些并发症对人体的影响是很大的。如果患者在早期就能有效地控制血糖，就能显著减少并发症的发生，从而大大减少了对寿命的影响。

关于45岁二型糖尿病患者的寿命：

1、据大数据显示，大体上，年龄在45岁左右的二型糖尿病患者的平均寿命约为70岁。影响寿命的因素也包括自身的健康状况和治疗方式等。

2、身体长时间高血糖会引发一些并发症。实际上，糖尿病本身并不会直接影响患者的寿命，但是并发症可能会对身体造成较大的危害。

3、如果糖尿病患者在疾病早期就有效控制血糖，那么就可以减少并发症的出现，对患者的寿命影响不大。

如何有效控糖：

1、要适量控制含糖食物的摄入，也要少吃一些高碳水、淀粉含量高的食物。

2、饮食方面要多摄入高蛋白、低热量、低糖以及富含纤维的食物。

3、要多做运动，加快身体新陈代谢，提高免疫力，同时保持良好的心态和积极的生活态度。