偶尔24小时不睡，并不会直接导致猝死。但如果频繁睡眠质量不好，猝死的风险会大大增加。猝死是因为身体神经系统出了问题，或是突然性的脑部供血不足。连续24小时不睡，还会导致身体营养不足，一般会表现为免疫力下降。

如果一个人24小时不睡觉会怎样？

偶尔一次24小时不睡觉应该问题不大，但也会对身体产生不良影响，不会危及生命或导致严重疾病。

会感到头痛或者头部沉重，同时可能会感到疲劳无力、精神疲惫、大脑反应迟钝等。如果能及时补充睡眠，这些症状应该会消失。

但如果经常连续24小时不睡觉，特别是平时体质较差的人，会对身体健康产生极大的危害，可能会导致神经系统紊乱。严重情况下，可能会引发心脏骤停和猝死。因此，不要经常长时间不睡觉，这对身体的伤害非常大。

为什么有人24小时不睡觉也不觉得困？

这种情况与患者的情绪有关，可能是神经兴奋引起的。比如当患者感到愤怒、焦虑、兴奋或激动时，可能会难以入睡。

如果这种状况持续很长时间，可能需要考虑是否是典型的失眠症状。患者应及时到正规医疗机构进行检查。