电解质水是什么水怎么配，尖叫/脉动/冰糖柠檬加盐(对新冠有用)
2023年03月03日 16:39
电解质水是什么水？如何制作？超市里有卖电解质水的饮料。脉动和尖叫也是电解质水。如果你想自己做，你可以用白糖和盐混合水，或者用维生素C混合水和椰子水混合水。它们都是电解质水。它可以缓解新冠肺炎高烧引起的电解质紊乱和脱水。在特殊时期，我们应该快速学习！
什么是电解质水？电解质水是一种含有离子的水，也含有葡萄糖、氯化钾、硫酸氢钠等成分，可电离产生氢离子、氢氧根离子、弱碱性，可中和人体内的酸性物质，有利于健康。例如，在特殊时期，如果新冠肺炎长期发高烧，可能会出现电解质紊乱、脱水等。多喝电解质水是有益的。
如何制作电解质水？超市可以买到尖叫、脉动、外星人电解质水、椰子水、维生素C泡水等。如果买不到，可以在家做:
方法1：柠檬冰糖和盐水。新鲜柠檬片，用冷水或温水浸泡，注意不要用热水，热水浸泡柠檬会很酷。然后加入适量的冰糖，加入一点盐。这是一种很好的补充电解质的饮料。
方法2：5克海盐加1升纯净水，加两瓶苹果醋，一个柠檬挤出汁液，搅拌均匀。这种自制的电解质水的味道和饮料差不多。注意一天内喝，不要一夜之间喝。
电解质水的作用电解质水有助于补充水分和流失的电解质。如果人体发高烧、大量出汗、呕吐、腹泻，就会出现电解质紊乱、口渴、肢体疲劳、手脚抽搐等症状。及时补充电解质水可以缓解这些症状。如果你成为新冠肺炎的小阳人，你必须补充更多的水分。
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