咽炎最怕的三种水果，金桔/柚子/梨消除咽喉炎有效-问医通-家庭医生在线

很多朋友换季的时候都会得咽炎，喉咙又干又痒，不舒服，咳嗽反复发作，很难治愈。除了吃药，日常生活中还有什么方法可以调理？可以多吃三种咽炎最怕的水果:金桔、柚子、梨，可以润喉润肺，缓解咽喉肿痛。

三种最怕咽炎的水果

1、金桔

最好和皮肤一起吃金桔。它含有维生素C，有助于清除喉咙发炎和扁桃体炎。此外，它富含钙，还有助于修复扁桃体粘膜。

2、柚子

适当吃一些柚子可以止咳化痰，清咽利喉。果汁酸甜可以生津解渴开胃，改善慢性气管炎和慢性咽炎。记住不要吃太酸的柚子，会损伤喉咙。

3、梨

梨对喉咙的治疗最有效，含有大量的水分和维生素C，可以改善喉咙干燥和喉咙沙哑。可以直接食用清热除火、生津润燥、润肺止咳、滋润喉咙、改善慢性咽炎。此外，还可以适当食用樱桃、枇杷、火龙果、橘子等水果。

水果一定要忌口

1、热带水果：菠萝、青芒、奇异果、榴莲等，易引起过敏性咽炎，引起咽喉水肿。

2、酸性水果：太酸的水果，如杨梅、青桔、青苹果，刺激胃食管反流，加重慢性咽炎。

3、太甜的水果，同样会刺激喉咙粘膜，使炎症难以治愈。

4、太凉的水果，甜瓜，山竹这类，可能会损伤咳嗽加重。

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