2024年11月27日 23:33
李学强/ 医师嘉黎县人民医院 男科
擅长男科疾病治疗
降低龟头灵敏度可通过行为训练、局部用药、手术治疗、调整心理、改善生活习惯等方法。
1.行为训练:如经常按摩龟头、进行阴茎挤捏训练等,增强龟头对刺激的耐受性。
2.局部用药:在医生指导下使用利多卡因乳膏、苯佐卡因凝胶等局部麻醉药物,降低龟头敏感度。
3.手术治疗:对于严重敏感且其他方法无效的情况,可考虑阴茎背神经阻断术,但手术存在一定风险。
4.调整心理:避免焦虑、紧张等不良情绪,保持放松的心态,有助于改善性体验。
5.改善生活习惯:规律作息,避免熬夜,戒烟限酒,适度运动,增强体质。
降低龟头灵敏度需要综合多种方法,并且应在医生的指导下选择适合自己的方式。同时,要注意个人卫生,保持生殖器官的清洁。
2024年11月28日 00:51