2024年11月27日 18:14
李雪/ 主治医师达孜区人民医院 外科
擅长外科疾病治疗
慢性劳损性颈背部筋膜纤维织炎是由于长期不良姿势、劳累等导致颈背部筋膜和肌肉的慢性炎症。治疗方法包括休息与调整姿势、物理治疗、药物治疗、中医治疗、运动康复等。
1.休息与调整姿势:避免长时间低头或保持同一姿势,定时活动颈部和背部,选择合适的枕头和座椅。
2.物理治疗:如热敷、按摩、红外线照射等,可促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。
3.药物治疗:口服非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,能减轻炎症和疼痛。外用止痛膏,如氟比洛芬凝胶贴膏。
4.中医治疗:针灸、拔罐、推拿等中医疗法,有助于疏通经络、调和气血。
5.运动康复:进行颈部和背部的伸展运动,增强肌肉力量和柔韧性。
慢性劳损性颈背部筋膜纤维织炎的治疗需要综合多种方法,患者应在医生的指导下选择适合自己的治疗方案,并注意日常的预防和保养,以促进康复。
2024年11月27日 19:54