干眼患者能否食用坚果
病情描述：干眼患者能否食用坚果
2024年11月27日 10:22
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王映芬/ 广东医科大学附属医院 五官科眼科
眼科问题
干眼患者通常可以适量食用坚果。坚果富含维生素 E、不饱和脂肪酸、蛋白质等营养成分，对眼睛有一定的益处。但食用量应适中，同时要考虑个体差异、过敏情况等。
1.营养成分：坚果中的维生素 E 具有抗氧化作用，能保护细胞免受自由基的损害，有助于维持眼部细胞的正常功能。
2.不饱和脂肪酸：对眼部血管健康有益，可促进血液循环，为眼部提供充足的营养。
3.蛋白质：是身体组织修复和维持正常功能所必需的，包括眼部组织。
4.个体差异：部分干眼患者可能对坚果过敏，食用后可能出现过敏反应，加重眼部不适。
5.食用量：过量食用坚果可能导致油脂摄入过多，引起身体不适。
总的来说，干眼患者可以将坚果作为日常饮食的一部分，但要注意适量，并关注自身的身体反应。如有不适，应及时就医。
2024年11月27日 11:07
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