下巴出现类似黑头的粉刺，可通过改善生活习惯、做好皮肤清洁、使用药物治疗、进行物理治疗及必要时的医美手段来去除。
1.改善生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜；减少高糖、高脂肪食物摄入，多吃蔬菜水果；减轻精神压力，适度运动。
2.做好皮肤清洁：每日用温和的洁面产品清洁面部，去除皮肤表面的油脂和污垢。
3.使用药物治疗：外用维A酸乳膏，能调节表皮角质形成细胞分化，改善毛囊皮脂腺导管角化；过氧化苯甲酰凝胶，具有抗菌和溶解粉刺的作用；壬二酸乳膏，可减少皮肤油脂分泌，抑制痤疮丙酸杆菌。使用药物时需遵医嘱。
4.进行物理治疗：如粉刺针挑除，但要注意消毒，避免感染。
5.医美手段：若粉刺严重，可考虑光子嫩肤等医美项目。
去除下巴的粉刺需要综合多种方法，并且要坚持长期护理。同时，如果粉刺情况严重或持续不愈，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

2024年11月28日 00:44