哺乳期怎样有效回奶
病情描述：哺乳期怎样有效回奶
2024年11月27日 23:39
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李广山/ 主任医师索县藏医院 妇产科
擅长妇产科疾病治疗
哺乳期回奶可通过减少哺乳次数、饮食调整、药物干预、物理方法及避免刺激等实现。
1.减少哺乳次数：逐渐延长哺乳间隔，减少每天的哺乳次数，让乳房逐渐减少乳汁分泌。
2.饮食调整：减少汤类、高蛋白等促进乳汁分泌的食物摄入，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。
3.药物干预：可在医生指导下使用维生素 B6、炒麦芽、乙烯雌酚等药物帮助回奶。但使用药物需谨慎，严格遵医嘱。
4.物理方法：用芒硝湿敷乳房，有助于减轻乳房肿胀和回奶。
5.避免刺激：避免婴儿吸吮、乳头刺激，以免促进乳汁分泌。
回奶需要一定的时间和耐心，过程中若出现乳房胀痛明显、发热等异常，应及时就医。同时，回奶期间要保持心情舒畅，注意休息。
2024年11月28日 01:28
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