夜盲症通常是身体缺少什么导致的
病情描述：夜盲症通常是身体缺少什么导致的
2024年11月27日 02:01
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王映芬/ 广东医科大学附属医院 五官科眼科
眼科问题
夜盲症的发生，通常与身体缺乏维生素 A、锌、蛋白质、视网膜色素、视紫红质等有关。
1.维生素 A：它是构成视觉细胞内感光物质的重要成分。若长期摄入不足，会影响视网膜杆状细胞的功能，导致夜盲症。常见食物来源如胡萝卜、鱼肝油、南瓜等。
2.锌：参与维生素 A 的代谢和转运，锌缺乏会影响维生素 A 的吸收和利用，从而引发夜盲。富含锌的食物有牡蛎、瘦肉、核桃等。
3.蛋白质：是身体各种组织和器官的重要构成成分，包括眼睛。蛋白质缺乏可能影响视网膜的正常功能。优质蛋白质来源有鸡蛋、牛奶、豆类等。
4.视网膜色素：其异常或缺失会影响视网膜对光线的感知，进而导致夜盲。
5.视紫红质：它是视网膜中感受弱光的物质，其合成不足可引发夜盲。
总之，夜盲症的发生往往是多种因素共同作用的结果。若出现夜盲症状，应及时就医，明确原因，并在医生指导下进行相应的治疗和饮食调整。
2024年11月27日 03:50
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