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问医通 问答 五官科 眼科 弱视 正文
怎样有效预防弱视?
病情描述:怎样有效预防弱视?

2024年11月27日 09:38

专家回答 共有1条回答

王映芬/ 广东医科大学附属医院 五官科眼科

眼科问题

预防弱视需要从多个方面入手,包括良好的用眼习惯、充足的营养摄入、定期眼部检查、及时矫正屈光不正、避免眼部受伤等。
1. 良好的用眼习惯:保持正确的读写姿势,避免长时间近距离用眼,每隔一段时间休息一下,看看远处或做眼保健操。
2. 充足的营养摄入:多吃富含维生素 A、C、E 和锌、硒等微量元素的食物,如胡萝卜、橙子、坚果等。
3. 定期眼部检查:建议儿童每半年进行一次眼部检查,及时发现问题并处理。
4. 及时矫正屈光不正:如近视、远视、散光等,佩戴合适的眼镜。
5. 避免眼部受伤:防止意外伤害对眼睛造成损害。
总之,预防弱视需要长期坚持良好的生活和用眼习惯,关注眼部健康。一旦发现视力异常,应及时就医。

2024年11月27日 10:21

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