2024年11月27日 20:04
赵梓桑/ 主治医师达孜区人民医院 内科
擅长内科相关疾病治疗
风湿热患者在饮食方面需要注意,多吃富含营养、有助于提高免疫力、减轻炎症的食物,如新鲜蔬果、优质蛋白食物、全谷物、坚果、低脂乳制品等。
1. 新鲜蔬果:如西兰花、胡萝卜、苹果、橙子等,富含维生素、矿物质和抗氧化物质,有助于增强免疫力,减轻炎症反应。
2. 优质蛋白食物:像鱼肉、鸡肉、豆类等,能提供身体所需的蛋白质,促进组织修复和维持正常的生理功能。
3. 全谷物:如糙米、燕麦、全麦面包等,富含膳食纤维和多种营养成分,有助于维持肠道健康,调节血糖和血脂。
4. 坚果:如杏仁、核桃等,含有健康的脂肪、蛋白质和抗氧化剂,对心血管健康有益。
5. 低脂乳制品:如低脂牛奶、酸奶等,富含钙和蛋白质,有助于维持骨骼健康。
总之,风湿热患者的饮食应注重营养均衡,多选择上述有益的食物,同时避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以促进病情的恢复。
2024年11月27日 21:16