如何预防老年性外阴萎缩
病情描述：如何预防老年性外阴萎缩
2024年11月27日 07:37
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赵会潮/ 副主任医师家庭医生诊所 妇产科妇科
擅长妇产科疾病治疗
老年性外阴萎缩的预防，主要包括保持良好卫生习惯、合理饮食、适度运动、避免刺激、定期检查等。
1.保持良好卫生习惯：每日清洁外阴，使用温和、无刺激的清洁产品，保持外阴干燥清洁。
2.合理饮食：多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。
3.适度运动：如散步、瑜伽等，增强身体免疫力和血液循环。
4.避免刺激：不穿紧身化纤内裤，减少对外阴的摩擦和刺激。
5.定期检查：每年进行妇科检查，及时发现和处理潜在问题。
总之，预防老年性外阴萎缩需要从日常生活的多个方面入手，长期坚持，才能有效降低其发生的风险。
2024年11月27日 08:41
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