2024年07月10日 09:35
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杨晓燕/ 主治医师嘉黎县人民医院 全科
擅长全科疾病治疗
金线莲桑黄煲汤是一道滋补养生的汤品。首先，准备好金线莲、桑黄、瘦肉和适量的水。将金线莲和桑黄洗净备用。然后，将瘦肉切块，放入煲汤锅中，加入适量的水，煮沸后撇去浮沫。接着，将金线莲和桑黄放入锅中，继续煮沸后转小火炖煮2小时。最后，根据个人口味加入适量的盐调味即可。这道汤具有滋阴润燥、养肺益气的功效，适合秋冬季节食用。
2024年07月10日 10:08
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杨春凤/ 主任医师索县人民医院 全科
擅长全科疾病治疗
做法是首先需要食物材料有黄桑50g猪瘦肉500g胡萝卜适量蜜枣适量赤小豆适量薏米适量新会陈皮适量姜适量盐适量1瘦肉切适量大小，和姜片一起冷水下锅焯血水。2然后过清水洗净。3薏米，赤小豆，陈皮提前泡发一下洗净，蜜枣洗净即可。4黑芝麻洗净，淘掉沙子，沥干备用。5桑叶洗净备用。6胡萝卜去皮，切适量大小。7把以上所有备好的食材都入砂锅，并一次性加入适量的清水。8大火煲开后，转小火煲约1.5-2小时，食用前加盐调味。
2024年07月10日 11:50
