区别是营养价值不一样桂圆果肉中含有大量的葡萄糖、蛋白质、维生素、氨基酸、皂素、X-甘氨酸、鞣质、胆碱、硫胺素、钙、磷等营养物质。荔枝的营养价值比较高，里面包含钾、磷、铜、维生素C等，可以补充人体所需的营养。荔枝属于比较常见的水果，每100克荔枝里面包含16.6克碳水化合物、151毫克钾、24毫克磷、0.16毫克铜、41毫克维生素C等。

2024年07月09日 10:19