番茄红素每天吃多少？
病情描述：番茄红素每天吃多少？
2024年07月07日 09:34
专家回答 共有1条回答
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陈小涛/ 主治医师嘉黎县人民医院 全科
擅长全科疾病治疗
6到8毫克最合适番茄红素每天补充6到8毫克最好。番茄红素具有较强的抗氧化性，有利于清除体内有害的自由基，对皮肤有祛斑美容的功效，还能减少紫外线对人体的伤害。
2024年07月07日 10:11
