肠胃不好能吃糙米吗？
病情描述：肠胃不好能吃糙米吗？
2024年07月05日 09:25
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杨晓燕/ 主治医师嘉黎县人民医院 全科
擅长全科疾病治疗
肠胃不好可以适量的吃糙米。适量吃糙米对胃有好处。糙米麸皮层中的粗纤维分子有助于胃肠蠕动。对胃肠道疾病、便秘、痔疮等消化道疾病有效。糙米比白米更有营养，有助于降低胆固醇，促进胃肠蠕动。糙米含有多种营养成分，包括纤维蛋白、维生素B群、维生素E等。它能镇定神经，抗压等。
2024年07月05日 11:08
