打羽毛球时小腿抽筋，应该怎么样缓解呢？
病情描述：打羽毛球时小腿抽筋，应该怎么样缓解呢？
2024年06月13日 09:42
专家回答 共有1条回答
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刘晨旭/ 主任医师嘉黎县人民医院 全科
擅长全科疾病治疗
把痉挛小腿肌肉拉直按摩而且要把往下抽筋的脚往上扳，小腿抽筋的时候一定要注意给小腿部位的肌肉保暖。造成腿部抽筋儿的原因可能是血液循环不太好，或者是周围的环境温度突然的改变，还有可能是情绪过度的紧张，或者是因为不停的运动，所以水分流失的过多等。
2024年06月13日 11:19
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