怀孕期间可以吃枸杞，枸杞有滋阴清热、抗氧化、抗衰老，抗肿瘤的作用，有利于增加身体的抵抗力，对于胎儿的发育没有任何不良的影响，孕期的饮食种类要多样化，才有利于补充均衡的营养，每天的饮食种类应该包括碳水化合物，豆制品，鸡蛋，鱼虾，瘦肉，新鲜的蔬菜和水果等。

2024年06月03日 10:13