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问医通 问答 外科 骨外科 骨质疏松 正文
骨质疏松症吃什么好?
病情描述:骨质疏松症吃什么好?

2024年05月27日 09:13

专家回答 共有1条回答

刘晨旭/ 主任医师嘉黎县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

骨质疏松症要多吃含钙丰富的食物,比如排骨、牛肉、瘦肉、鸡肉、虾、海带、木耳、虾皮等。另外,还要多补充蛋白质、微量元素,多补充维生素C、维生素D含量多的食物,适当的喝牛奶,吃鸡蛋,喝些酸奶,多吃豆制品等食物。

2024年05月27日 10:23

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