哺乳期是可以吃玉米胚芽油的。玉米胚芽油当中的胆固醇含量是非常低的，而且当中所含有的不饱和脂肪酸以及维生素E含量也是比较多的，可以起到抗氧化的效果。哺乳期间应该注意避免食用过多含有脂肪、胆固醇过高的食物，注意清淡饮食，均衡营养。

2024年05月26日 14:20