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备孕需要吃什么叶酸
病情描述:备孕期间,我该吃什么叶酸?什么时候开始吃?

2024年05月12日 10:37

专家回答 共有3条回答

黄朝龙/ 主治医师达孜区人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

备孕期间,推荐每日摄入0.4毫克的叶酸。可从孕前3个月开始,持续至孕后3个月。选择正规品牌,确保剂量准确。同时,饮食均衡,多吃绿叶蔬菜、豆类等富含叶酸的食物。

2024年05月12日 12:13

杨春凤/ 主任医师索县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

备孕期间,叶酸补充很重要。推荐从孕前3个月开始,每日0.4毫克。注意,叶酸虽好,但过量也可能产生副作用。建议选择孕妇专用叶酸片,确保剂量安全。同时,保持良好心态,积极备孕。

2024年05月12日 12:50

李静/ 副主任医师嘉黎县人民医院 全科

叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷。建议孕前3个月开始补充,每天固定时间服用。注意,不要过量摄入,避免与维生素C同时服用。保持健康的生活方式,定期产检。

2024年05月12日 14:20

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