对于失眠症，可以考虑使用苯二氮卓类药物如地西泮，但请在医生建议下使用。同时，尝试改变生活习惯，如规律作息、减少咖啡因摄入等。

2024年04月29日 13:00

非苯二氮卓类药物如佐匹克隆也是治疗失眠症的选择，但需注意可能产生的副作用。此外，放松训练和认知行为疗法也能帮助改善失眠症状。

2024年04月29日 14:43

除了药物治疗，患者还可以尝试使用天然草药如薰衣草、酸枣仁等来帮助改善睡眠。同时，减少压力、保持心情愉悦也是关键。请务必在医生建议下选择合适的治疗方法。

2024年04月29日 16:31