保健食品是指具有某种保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，不同于药物，不能治疗疾病。在选择保健食品时，要根据自身情况和需要，注意查看产品说明和标签。

2024年04月29日 13:54

保健食品不能替代药物治疗，如果您的身体出现不适症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动等，也是保持身体健康的重要方面。

2024年04月29日 15:44

保健食品的种类繁多，有些产品可能含有较高的热量或糖分，如果不加选择地食用，可能会对身体造成不利影响。因此，在选择保健食品时，要仔细阅读产品说明和营养成分表，根据自身情况进行选择。

2024年04月29日 16:25