2024年04月28日 13:53
刘娟/ 主任医师达孜区人民医院 全科
擅长全科疾病治疗
对于失眠问题,建议送一些有助于放松身心的礼物,如香薰灯、按摩器等。这些礼物可以帮助缓解压力,促进睡眠。
2024年04月28日 15:16
刘娟/ 主任医师达孜区人民医院 全科
擅长全科疾病治疗
另外,也可以考虑一些改善睡眠环境的礼物,如舒适的床垫、柔软的枕头等。这些礼物可以提高睡眠质量,减少失眠的发生。
2024年04月28日 17:04
陈小涛/ 主治医师嘉黎县人民医院 全科
擅长全科疾病治疗
除了以上建议,还可以考虑一些调节生物钟的礼物,如智能手环、闹钟等。这些礼物可以帮助调整睡眠时间,让身体逐渐适应规律的作息。
2024年04月28日 18:49