2024年04月25日 17:23
李静/ 副主任医师嘉黎县人民医院 全科
痛经可能是由多种原因引起的,如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。建议先观察症状,如痛感持续,建议去医院做B超检查。在家可以尝试热敷、喝姜茶来缓解疼痛。
2024年04月25日 18:43
刘晨旭/ 主任医师嘉黎县人民医院 全科
擅长全科疾病治疗
痛经时,可以考虑使用非处方止痛药如布洛芬,但请遵循药品说明书上的剂量和用法。此外,确保摄入足够的维生素和矿物质,特别是钙、镁和维生素B群,可能有助于减轻痛感。
2024年04月25日 20:02
李静/ 副主任医师嘉黎县人民医院 全科
除了药物治疗,一些自然疗法和生活方式调整也可能对缓解痛经有帮助。例如,瑜伽、冥想和深呼吸等放松技巧能减轻紧张和压力。同时,避免摄入过多咖啡因和酒精,以及保持规律的作息和适度的运动,都有助于改善痛经症状。
2024年04月25日 21:54