痛经时，不建议坐热石墩。这会加剧子宫的充血，导致更严重的疼痛。建议尝试热敷或热水袋缓解疼痛，同时调整饮食和作息。

2024年04月23日 18:43

痛经期间确实不建议坐热石墩，因为高温可能刺激子宫，加剧痛感。可以考虑服用非处方止痛药，如布洛芬，以缓解疼痛。同时，保持心情放松也很重要。

2024年04月23日 19:59

对于痛经，确实应避免坐热石墩。除了避免高温刺激，还可以尝试做些轻度运动，如瑜伽或散步，来缓解疼痛。若症状持续，建议就医检查，以排除潜在疾病。

2024年04月23日 21:13