2024年04月18日 16:17
刘晨旭/ 主任医师嘉黎县人民医院 全科
擅长全科疾病治疗
香蕉富含纤维,有助于软化粪便,对便秘有一定缓解作用。但效果因人而异,也取决于便秘的严重程度和原因。建议多喝水,适量运动,以综合方式改善便秘。
2024年04月18日 17:56
杨晓燕/ 主治医师嘉黎县人民医院 全科
擅长全科疾病治疗
吃香蕉对便秘有正面效果,因为香蕉中的钾有助于肠道肌肉的正常功能。但如果是由于其他原因如肠道疾病或药物引起的便秘,吃香蕉可能效果有限。建议咨询医生确定便秘的具体原因。
2024年04月18日 19:21
李静/ 副主任医师嘉黎县人民医院 全科
香蕉的膳食纤维确实可以帮助缓解便秘,但不是所有便秘患者都适合吃香蕉。有些人可能对香蕉中的某些成分敏感,反而加重便秘。建议先尝试少量香蕉,观察效果,再决定是否继续。同时,注意均衡饮食,避免长时间久坐。
2024年04月18日 21:13