坐月子期间减肥需谨慎，尤其是产后一个月。身体尚未完全恢复，过度减肥可能导致健康问题。建议暂停减肥，注重营养和休息，等身体恢复后再考虑。

2024年04月18日 17:32

百科全说坐月子减肥的方法可能不适合每个人。个体差异大，减肥前最好咨询医生或专业人士。你感到头晕可能是身体不适应，建议暂时停止减肥计划，并观察症状变化。

2024年04月18日 18:17

产后身体需要时间来恢复，坐月子期间不适合进行剧烈的减肥计划。你提到的百科全说坐月子减肥方法可能并不适合你。建议咨询专业医生或营养师，制定适合你的减肥计划。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食和适量运动，也是非常重要的。

2024年04月18日 19:39