婴儿吃土豆的好处和坏处？-问医通-家庭医生在线

黄朝龙/ 主治医师达孜区人民医院全科

擅长全科疾病治疗

土豆含有多种营养成分，做成土豆泥容易喂食给婴儿，但土豆含有较多淀粉，吃多了容易消化不良，所以要适量的喂食。

2023年04月06日 18:40

杨静薇/ 医师达孜区人民医院全科

擅长全科疾病治疗

吃土豆的坏处，就是在吃的时候一定要控制摄入量，否则会因为过多碳水化合物摄入而引起能量超标，进而加重代谢的负担。土豆的好处可强身健体,土豆中的钾能预防高血压;富含B族维生素及优质纤维素,对延缓人体衰老有重要作用每日食用土豆可减少脂肪的摄入量,使多余的脂肪逐渐代谢掉

2023年04月06日 20:16

刘娟/ 主任医师达孜区人民医院全科

擅长全科疾病治疗

婴儿吃土豆只有好处没有坏处，土豆中含有丰富的B族维生素、纤维素、维生素C、蛋白质和淀粉等营养元素，土豆中所含的维生素C可以改善宝宝的精神状态，为机体的正常运行提供积极的意义，土豆中的蛋白质可以增强宝宝的体质，而且还可以提高宝宝的记忆了和思维能力，对宝宝的大脑发育有很大的帮助。

2023年04月06日 21:43

刘晨旭/ 主任医师嘉黎县人民医院全科

擅长全科疾病治疗

婴儿吃土豆有很多好处，坏处是因为过量食用导致的。土豆是我们每个人都爱吃的食物，可以有很多种烹饪的方法，做出来都好吃。对于婴儿，也可以适量吃一些土豆，可以补充孩子的一些营养，同时土豆可以辅助之间便秘或改善大便干燥的情况。但是婴儿吃的最好是土豆泥，不要增加太多的调味品，同时不能过量食用，否则容易增加饱腹感。影响宝宝对其他食物的摄入。

2023年04月06日 22:25

杨晓燕/ 主治医师嘉黎县人民医院全科

擅长全科疾病治疗

好处:土豆不仅比较容易消化，而且土豆里面的营养元素也比较多，土豆里面含有较多的维生素和蛋白质，同时也含有一定量的无机盐，适当的吃点土豆能够让宝宝获取更多的营养物质，同时还可以摄入较多的微量元素，比如钙磷铁等。如果宝宝出现脾胃虚弱、消化不良等各种问题，也可以适当的吃点土豆，土豆可以通利大便，而且还可以起到补脾益气的功效，对宝宝身体有好处。坏处:小孩土豆吃多了，会出现消化不良的现象，可能导致腹痛、腹胀以及放屁多的症状。土豆是淀粉类食物，可作为主食食用，但土豆有很高的升糖指数，吃多了会导致血糖升高，长期如此会诱发高血压等疾病。吃土豆会刺激胃酸的分泌，吃多了会造成胃酸与淀粉或者含有的糖类混合，导致胃酸过多，出现烧心、反酸的表现。

2023年04月07日 00:11