晚上吃菠萝蜜好的，菠萝蜜属于比较常见的水果当中含有的营养成分通常是相对比较多的,适量的吃一些能够补充身体所需要的营养,因此在晚上也是可以吃的,但是在晚上睡觉之前的两个小时左右,最好不要再吃。

2023年04月06日 18:17

菠萝蜜什么时候都能吃，一般晚上可以吃菠萝蜜，但不宜吃太多。晚上适当吃菠萝蜜有缓解疲劳、恢复体力的作用。菠萝蜜含有一定量的碳水化合物，即糖，菠萝蜜中的碳水化合物能产生4kcal/g的热量。因此，夜间宜吃菠萝蜜，为身体提供能量补充适量的碳水化合物，对缓解疲劳、恢复体力起到积极作用。

2023年04月06日 19:58