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天天吃猪油好吗?
病情描述:天天吃猪油好吗?

2023年04月06日 17:47

专家回答 共有6条回答

李静/ 副主任医师嘉黎县人民医院 全科

适量的长期食用猪油是有益于人体健康的,猪油可以为人体提供丰富的脂肪,可以维护人体的生理健康,还能帮助人体防御寒冷的侵袭,提高机体的抗病能力。

2023年04月06日 19:17

陈小涛/ 主治医师嘉黎县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

如果天天吃,器官内脏迟早会承受不了。所以,一般炒菜时,主要以植物油为主,如果偶尔口馋,可以一周1~2次用猪油炒菜或者拌饭,但要注意,老年人、心脑血管者、肥胖者、糖尿病患者都不宜吃猪油。

2023年04月06日 20:47

周海峰/ 住院医师索县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

不好。相比于植物油来说,猪油中含有更多的饱和脂肪,饱和脂肪酸这种物质并不易被人体分解利用,进入身体时候更容易被储存,而且是以脂肪的形式储存,所以,食用量增加,无疑会增加肥胖的发生风险。

2023年04月06日 21:18

杨春凤/ 主任医师索县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

其实在很多年以前,我们的生活没有现在这么优厚的条件情况下,特别是在农村一直都是吃猪油的,听老人们讲猪油对人的身体还是蛮有好处的,可是随着科学的发展和进步,出现了很多关于吃猪油对身体不好的说法,但是总之来讲,猪油的油脂含量特别高,最好还是少吃一点。

2023年04月06日 21:48

黄朝龙/ 主治医师达孜区人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

不好如果一直吃猪油,营养也是不均衡的,最好是各种食用油和猪油,交替实食用,猪油是属于动物蛋白,像大豆油,葵花油,玉米胚芽油,和菜籽油,都属于植物蛋白油,植物蛋白和其他营养成分,非常利于我们人体的吸收,我们要把猪油和这些植物油调换着吃,才是最合理的

2023年04月06日 23:41

杨静薇/ 医师达孜区人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

猪油是一种常见的食物,并且营养价值比较高,具有御寒、润肠通便的功效。1、御寒:猪油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,能提供热量,寒冷地区的人常食用猪油,可以起到御寒作用。2、润肠通便:猪油滑腻,又入大肠经,可以润滑肠道,使排便通畅,所以猪油具有润肠通便的功能。所以每天适量吃猪油是有好处的。

2023年04月07日 01:11

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