吃的太多太油腻，使得脾胃过于劳累得不到休息，于是就开始脾阳虚。阳虚了不就是脾胃虚寒了吗！要解决脾胃虚寒的问题也不难，少吃甚至饿几顿就会好很多，因为这样脾胃就会得到一些休息。辟谷也会对脾胃虚寒有所改善。

2023年03月22日 18:18

脾与胃通过经脉络属，构成了脏腑之间的表里对应关系，具有纳运协调、升降相因、燥湿相济三个方面的联系，共同完成对食物的消化吸收以及输布。脾胃湿困，运化失职，清气不升，则可导致胃和降失职，受纳失常，而见纳呆、恶心呕吐、脘腹胀满等症；如果食滞胃脘，浊气不降，可致脾气不升，运化失健，水湿内停，而见腹胀、腹泻等。

2023年03月22日 18:59