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有颈椎病要不要枕枕头?
病情描述:有颈椎病要不要枕枕头?

2023年01月27日 16:48

专家回答 共有5条回答

李雪/ 主治医师达孜区人民医院 外科

擅长外科疾病治疗

对此建议患者根据自己自身的特点决定,枕枕头的高度,以自己比较舒服为标准。一般是在十厘米到15厘米左右。在这期间可以进行调整。

2023年01月27日 18:32

赵东波/ 主任医师索县藏医院 外科

擅长外科疾病治疗

这个问题从经验知,要枕,要枕小、窄、低、平的枕头,枕在颈椎部最好。

2023年01月27日 19:35

李青燕/ 主任医师嘉黎县人民医院 外科普外科

擅长外科疾病治疗

枕头是非常重要的,千万不能不睡枕头。挑选合适的很重要,个人总结了一个“三度”选择法。具体可以参照我的视频

2023年01月27日 21:06

周杰/ 住院医师达孜区人民医院 外科

擅长外科疾病治疗

有颈椎病,脖子经常疼痛的话,一般得了颈椎病的话,当然可以睡枕头,但是在选择枕头的时候一定要合适,这样才能缓解病情,还需要配合按摩之类的,日常也要养成良好的习惯,减少玩手机以及看电视的时间。

2023年01月27日 21:51

陈玉航/ 主治医师嘉黎县人民医院 外科普外科

擅长外科疾病治疗

你好,睡姿怎样倒不是大问题,关键是你的枕头的选择.枕头的高低软硬对颈椎有直接影响,最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线,并保持颈椎的平直.枕头要有弹性,枕芯以木棉,中空高弹棉或谷物皮壳为宜.意见建议:喜欢仰卧的,枕头的高度为5厘米左右(受压以后的高度)喜欢侧卧的,高度为10厘米左右.仰卧位时,枕头的下缘最好垫在肩胛骨的上缘,不能使颈部脱空.其实,枕头的真正名字应该叫“枕颈”枕头不合适,常造成落枕,反复落枕往往是颈椎病的先兆,要及时诊治;另外要注意的是枕席,枕席以草编为佳,竹席一则太凉,二则太硬,最好不用。

2023年01月27日 22:39

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