2023年01月24日 15:12
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周玉刚/ 主治医师索县藏医院 内科
擅长内科相关疾病治疗
如果便秘要调整饮食，多吃蔬菜水果，多吃含纤维素多的菜蔬如芹菜，韭菜，青菜等，另外还要多吃荞麦面杂粮食品，其次要选用一些润肠通便的食物如蜂蜜、芝麻、酸奶等，改善排泄功能，使粪便软化，便于排出。
2023年01月24日 16:20
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刘书娟/ 副主任医师嘉黎县人民医院 内科
擅长内科疾病治疗
便秘是生活一种常见的疾病，便秘中医一般分虚秘和实秘。虚秘一般是指脾气虚，脾胃运化不好，脾气向下推动无力，在中医那里要调理脾胃功能。实秘一般都是大肠燥热，大肠失润。像大便干燥引起的平时要多吃水果，蔬菜，平时多喝蜂蜜水和凉白开水。少吃肥腻肉食。
2023年01月24日 17:52
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张东方/ 主治医师嘉黎县人民医院 内科
擅长内科疾病治疗
少吃煎炸热气，容易上火的食物，例如麻辣烫，肯德基，辣椒酱之类的。多吃点水果，蔬菜，香蕉，苹果等，还有要多喝点水，适量运动，避免久坐。
2023年01月24日 19:27
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刘清波/ 医师嘉黎县人民医院 内科
擅长内科疾病治疗
多吃香蕉，多喝水，如果是上火了吃梨子。饮食必须清淡一点，不要重盐重油重辣椒。一般情况下都能解决问题。如果严重的话还是尽快就医。仅根据自己的经验，这个问题，医护专业的专业人士可以给点建议。
2023年01月24日 21:26
