吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不如吃没有腿的。如果每天吃3两肉，最好四条腿、两条腿和没有腿的肉各吃1两。海鲜、瘦肉中优质蛋白营养价值排行榜：1、鱼、虾、蟹2、鸡肉3、鸭肉4、羊肉5、牛肉6、猪肉鱼、虾、蟹等水里游的比地上跑的好一些，两条腿的比四条腿的好一些。血糖高的人也不是不能吃肉，各种瘦肉用清蒸、煮炖、清炒的方式烹调，很多肉都能吃。可以常吃的肉食：兔肉、乌鸡、鸡胗、鸭肉、鸽肉、鹌鹑。适量少吃的肉食：动物肝脏、肾脏、心脏，猪肠、猪蹄。尽量不吃的肉食：香肠、火腿、炸鸡、菠萝古老肉、红烧肉、糖醋里脊、糖醋小排、腊肉、腌肉、熏肉。

2023年01月16日 14:06

糖尿病人应该每日适当吃些低热量的肉类比如，鱼肉、鸡肉都是不错的选择。但是一糖尿病人千万不能碰高热量动物的肉，比如，动物的肥肉，羊肉，牛肉，猪肉等等。

2023年01月16日 15:58

单纯没听说不能吃那个肉，如果你血脂正常，血压正常，只是血糖问题，适当吃肉，没毛病啊。

2023年01月16日 17:10

糖尿病、每天早上一个鸡蛋半斤奶、一天有一饨瘦肉、太肥油太大少吃、防止血肢高、多走路锻炼身体/

2023年01月16日 17:48