很多人怀孕后都会变得特别喜欢吃酸味食物，每天都想吃橘子、橙子等酸味水果。当年孙燕姿怀孕时也称“时时刻刻都觉得嘴巴里有怪味，而且变得很想吃橘子，一次可以吃三颗。酸味食物为孕妈咪提供关键营养酸味食物最多的是各种水果和某些蔬菜，如橘子、柚子、橙子、蓝莓、草莓、西红柿等。从怀孕2个月后，胎儿的骨骼就会逐渐形成，很多酸味食物含有醋酸、果酸等酸性物质，这些酸性物质可促进钙的吸收和骨骼的生长，还有助于铁的吸收，促进造血功能，防止贫血。而且，这些酸味的食物往往也含有丰富的维生素C，多吃能给孕妈咪提供维生素C，对胎儿组织形成、心血管生长都有好处。

2023年01月15日 18:56

孕妇能吃柚子吗？这个当然是可以啦，但是也不要吃多，适可而止，虽然可以给人体补充维生素，因为所有水果都是寒性的，如果吃多了以后，宝宝出生以后可能会寒气重。咳嗽的人最好忌口所有寒凉水果。因为咳嗽的时候一般都是寒咳，如果越吃寒凉的，咳嗽会越严重，还会反反复复。特别是才开始咳嗽，如果吃寒凉水果，就是火上浇油。希望正确认识咳嗽。

2023年01月15日 19:53