【咽炎的“克星”就在你家】咽炎是一种常见疾病，主要表现为咽部不适、有异物感，咽干或痒，或灼热微痛，或咳嗽（刺激性咳嗽、有痰不易咯出）可有咽部黏膜慢性充血等。咽炎的保健方法：1、加强锻炼身体，提高机体免疫力，生活有规律，避免过度紧张及劳累，保持居住及工作环境空气流通清新，预防感冒。2、平时尽量避免过度说话、喊叫及唱歌等，适当多饮水及经常饮用一些具有生津利咽作用的食疗饮品。3、不宜食用辛辣、煎炸、坚硬、辛温燥热食品，以及对咽部有刺激性的饮食（如炒瓜子、炒花生、炸薯片、油条、辣椒、胡椒粉等）咽炎的食疗方法：1、无花果冰糖水。干无花果20克，冰糖适量，洗净加清水适量煮熟后，代茶饮用。一日分数次服用。每日一剂，连服数日。2、百合绿豆汤。绿豆20克、百合15克，洗净，冰糖适量。加清水适量同煮，饮汤食百合及绿豆。一日分数次服用，每日一剂，连服数日。

2023年01月12日 16:42

1.杨桃杨桃中含有对人体健康有益的多种成分糖份、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃的药用：口疮、喉咙肿痛、咽源性咳嗽的治疗有很好的疗效。纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便，是肺、胃热者最适宜食用的清热水果。另外杨桃还是医治咽痛的好配方。杨桃的叶、花和根也利小便。咽炎的最好吃法:将杨桃用水煮熟，然后将杨桃连水一起放在坛子里，再放多点盐封2天。2.肇庆特产咸柠檬，陈年腌制，浸泡蜜糖=咸柠蜜，无添加剂;咽炎喉咙痛克星;止咳化痰兼美容。柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，极酸，柠檬酸汁有很强的杀菌作用，对食品卫生很有好处，杀菌强实验显示，酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海贝壳内所有的细菌杀死。肇庆特产咸柠檬的吃法:泡水喝，含吃，浸泡雪碧=咸柠七。

2023年01月12日 17:33

慢性咽炎本身有炎症，有渗出，喉咙会有不同程度的水肿，用药之后症状没了，但是过了一段时间后，还是时不时出现这种情况，而且心情舒服的时候，感觉啥事没有；郁闷的时候，感觉更加明显。后来我琢磨出来了，后一种情况是无形的，痰气互结，属于一种自觉症状，是感觉。治这个病需要提升免疫力与抵抗力，同时降虚火凉血，适当的改善咽喉炎与口腔溃疡，适当的补肾。同时肺部也会逐渐的健康起来。待没有了虚火，体质好一些之后，再增强补气血，增强免疫力，扰菌抗病毒的环节。状况才得到好转。我后来是吃一个中药好的，再没复发过。跟别的治咽炎的药不同，它的成分很复杂，既有清热解毒的金银花，凉血活血的白茅根，还有补肾气的杜仲雄花，降虚火，凉血，补肾，同时进行，这可能是它效果那么好的重要原因。

2023年01月12日 18:31