鼻子堵塞不通气一般为鼻炎所致，患了鼻炎应该注意适当休息，禁用烟酒，保持室内空气流通清洁。头痛发热者，可给退热镇痛药。症状较重，血象升高者，给抗菌药物。急性期勿滥行洗鼻，以防炎症扩散，可用呋麻滴鼻液，必要时给抗过敏药物。生活中也可以使用一些方法减轻鼻塞的情况：热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。泡脚法：睡觉之前用热水泡脚，把热水一点一点地倒进桶里慢慢泡脚，这时会感觉到一股热气从脚底流向背心，慢慢分布全身，如果没有达到这样的效果，那就再泡，每天至少要泡一二十分钟。侧卧按摩法：左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟，鼻塞可除。煎熏法：将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。

2023年01月12日 16:46

晚上睡觉鼻子总有一个不通气可能是慢性单纯性鼻炎引起的鼻塞，主要临床表现就是间歇性或交替性。一般表现为白天、劳动或运动时减轻，夜间、静坐或寒冷时加重。侧卧时位于下侧的鼻腔常阻塞加重。转卧另一侧后，刚才位于上侧没有鼻塞或鼻塞较轻的鼻腔，转到下侧后出现鼻塞或鼻塞加重。建议去医院耳鼻喉科检查一下，明确病情，对症治疗，可以口服治疗鼻炎的药物，常用的有霍胆丸，鼻炎片等，配合鼻喷剂喷鼻。还可以配合使用滴鼻液，如呋麻合剂、磺麻滴鼻液或激素类滴鼻液等。具体用药需要再医生的指导下使用。平时应养成良好的生活习惯，注意休息不熬夜，畅情志不发怒不生气，注意多饮水，饮食宜清淡忌辛辣生冷食品，多吃新鲜蔬菜和水果，多到户外活动，晒晒太阳，增强自身体质和抗病能力。

2023年01月12日 17:34

晚上睡觉老是有一个鼻孔堵塞，这是单侧鼻塞的情况，可能是持续的一侧鼻塞，也可能是交替性的单侧鼻塞，需要注意辨别。鼻塞的原因明确以后，每种疾病的治疗办法不一样，可以进行对症的治疗。引起单侧鼻塞原因有很多，比如有肥厚性鼻炎、鼻甲肥大所引起的鼻塞，也有可能是鼻中隔偏曲造成鼻腔狭窄引起的鼻塞。也有可能是由于鼻腔内长肿瘤，比如鼻息肉乳头状瘤等等引起的鼻塞，应该注意区分，进行鼻内镜的检查，必要时可以做鼻窦CT来检查鼻塞的原因。如果是单纯的鼻甲肥大所引起的鼻塞，可以用鼻喷药物，口服药物，联合治疗控制症状。如果是鼻中隔偏曲、鼻腔肿瘤所引起的鼻塞，可以通过手术的方法来进行改善鼻塞的症状。由于炎症刺激引起产生鼻塞的症状，一般都是由细菌感染引起来的一种感染性的疾病，要口服抗生素来进行消炎治疗。还有就是热敷患处，可以缓解单侧鼻塞的症状。

2023年01月12日 19:00