孩子爱吃，但是一吃就积。胃口大吃得多，脾虚能力跟不上，无法正常转化，导致积食。脾胃不和，说到底就是脾虚的问题。脾虚需要长期调理，饮食很重要。日常要注意清淡饮食、少吃多餐、少喝冷饮、少吃寒凉。补脾益气、醒脾开胃：薏米、红枣、红豆、蜂蜜、粳米、扁豆、山药、小米、大枣等。不能机械的定时定量喂养，要合理控制孩子食量。首先就是要减少脾胃的压力。重视每天看孩子大便，如果有食物残渣，就要减少辅食、减量甚至先暂停辅食。看舌苔和口气，如果开始厚腻，口气开始酸臭，也要减少孩饮食和调整。另外，不可以过度吃健胃消食的药物。小孩积食，可以运用推拿进行干预。相应的推拿方法有清胃经，揉板门，顺运内八卦，摩腹等。

2023年01月10日 15:56

确实小宝宝，他的自我控制能力相对会比较差一些，比如看到一些好吃的，宝宝可能会出现进食相对比较多，但会引起宝宝不舒适的表现。所以家长，在日常的生活当中应该关注一下小宝宝的进食量，如果跟平时（相比）已经比较多了，应该及时的让宝宝尽量少吃一点。但是一旦吃的比较多，宝宝有些不舒适了，比如有些肚子疼或者呕吐。这些情况，这时候可以让宝宝，一个就是之后给他相对清淡一点饮食，尽量比平时稍微少吃一点，再有可以服用一些促消化的药物，比如像益生菌，或者一些中药，都有一些助消化的作用，能够帮助宝宝缓解腹部不适的情况。

2023年01月10日 17:27

少食多餐，少吃南瓜红薯这类不宜消化的食物，保持饮食清淡，少油。多吃点粗纤维蔬菜，例如芹菜，白菜这类。还有没事儿做做小儿推拿。

2023年01月10日 18:38

常给宝宝煮点小米粥，薏米粥，希饭之类食，楠瓜，红萝卜，西兰花，山药，西胡芦，瘦肉沫，虾，等都可以健脾营养粥给孩子吃，再者就是常顺时针揉肚子，推拿大母子，手心，捏背，这些都可调理积食。提高免疫力

2023年01月10日 20:36