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怎样预防长青春痘?
病情描述:怎样预防长青春痘?

2023年01月09日 14:54

专家回答 共有6条回答

刘娟/ 主任医师达孜区人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

1、面部清洁引发夏季长痘的主要原因与高温的天气是分不开的,由于气温偏高,皮肤分泌油脂旺盛,加上空气中的污垢混合,毛孔就被堵塞了,毛囊中的油脂无法顺利排出,就会造成痘痘的滋生,所以夏天一定更要保持面部的清洁,让皮肤享受清爽,毛孔能够自由呼吸,才能有效预防痘痘。2、保湿补水油脂分泌旺盛导致痘痘丛生,从根本上说是由于面部肌肤的水油不平衡造成的,所以在夏季的护理中,要注意给皮肤补充必要水分。3、防晒夏季长痘的一大元凶就是紫外线了,因为强烈的紫外线会使皮肤变得敏感脆弱,痘痘等肌肤问题就会乘虚而入,而且日晒还会加剧原有的痘痘,让肤质变得更加糟糕,因此夏季防晒一定是不能忽视的,不要以为紫外线造成的仅仅是晒黑这么简单,更多的危害都需要皮肤来承担呢。4、忌吃辛辣想要预防夏季长痘,辛辣的食物就是你一定更要禁的,本身夏天食用辛辣的食物对身体也不好,它会增加油脂的分泌,让人容易上火,从而诱发脸上痘痘的滋生。

2023年01月09日 15:26

刘晨旭/ 主任医师嘉黎县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

1.可以用36℃温水洗脸,定期去角质按摩脸部,多喝水,每天一杯水,少玩电脑手机,不用手挤痘,不吃宵夜,11点睡觉;忌/烟酒/浓茶/日晒/过热场所/过冷潮湿场所,硫磺皂主要起清洁作用,能洗去大量皮脂,新长的痘痘,如果没有了皮脂的环境,会很容易杀灭,但是如果痘痘已经很严重了,用硫磺容易把本来已经脆弱的皮肤伤得更严重。2.护肤化妆产品:宜选用含甘油或萃取自植物的保湿成分,ZnPCA成分、抗自由基、抗氧化的产品;忌玻尿酸因大分子保湿成分易闷住毛孔,合成酯IPM和IPP、皂类或泡沫洗面奶。3.去黑头:深层清洁,热敷脸打开毛孔+黑头导出液按摩+冰镇爽肤水细化毛孔4.运动:适当运动促进新陈代谢,加速体内排毒。平时养成良好的生活习惯,学会时刻保养护理肌肤,保持乐观的心态,有助于肌肤的修复和身体正常的代谢,这对祛痘和防痘都很重要。

2023年01月09日 17:06

杨晓燕/ 主治医师嘉黎县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

1.来源。青春痘是因为个人的平时脸部清洁没有到位,没有注意自己的个人卫生,让脸部积累细菌和沉淀。2.外部因素。可能因为在使用个人的清洁产品的时候没有注意个人清洁产品的使用范围,还有是不是适合自己的脸。3.平时作息时间。规律的作息时间无论对哪些人群都会有很大的帮助。现在还年轻,那就不要消耗自己的年纪去熬夜和在不适合的时间做不适合的事。对年轻人来说,最戒不掉的是手机,而手机辐射恰恰是最能让青春痘冒出的原因之一了。小编最近尝试了几天在半夜一两点还在打游戏,然后呢就会想吃东西,就出去跟朋友一起撸串一起打游戏。没想到几天过去了,脸上一堆青春痘冒出来,吓得我赶紧敷了美白面膜。小编以前从来不会长痘痘的。所以呀就想告诉像小编一样的年轻人们,要控制住自己,只为了明天那个美美哒的自己。加油咯。

2023年01月09日 17:39

李静/ 副主任医师嘉黎县人民医院 全科

其实青春痘很多时候是随着年龄的增长,由于体内的内分泌等情况,在你的皮下堆积了一些代谢废物。下面就说说方法吧:1、勤洗脸,勤剪指甲。一般手指甲中,堆积了大量的细菌等微生物,将手放在脸上抹一下,就可能使菌类感染你的脸部;洗脸,虽然说不能全把你脸上的代谢废物全清除,但是五成以上还是可以的2、多喝水,如果是脸上长痘最好还是喝凉开水,不宜喝盐水和汽水等。因为其他的水中,多多少少含有一些物质对痘痘有一些影响;3、少吃辛辣,油炸类的食品。这个大家懂得,辛辣和油炸类都是添加了一些其他的佐料,可能导致许多的不良反应4、充足的睡眠。良好的睡眠能够使你长高,也能使你的痘痘减弱,因为睡着的时候,你的内分泌调节会更加稳定,产生的代谢废物可能会通过其他地方排出5、开朗,舒适的心情。这个心情也会影响内分泌的稳态,分泌出的激素的量也就不同

2023年01月09日 19:21

陈小涛/ 主治医师嘉黎县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

青春痘痘主要危害就是由于祛痘不当留下都因,其实长痘痘都是有一定的原因的,不能因为怕留下痘印,就排斥痘痘的出现,在青春期只要脸上长痘痘就说明,身体的出现了问题,一定要先调整自己的身体,只要身体调理好做好排毒,痘痘就会很快消退。我帮助过很多的青春痘朋友祛痘,他们长痘痘的一个主要原因就是,经常吃一些膨化食品,以及长时间的缺乏正常的锻炼,从而是自己身体自身的抵抗力下降,以及体内长期积累到毒素无法进行有效的排除,基本上就是脸上长青春痘的朋友们的通病。因此想要祛除脸上的青春痘,加强身体锻炼也是很重要的,可以增强自己的免疫力的同时通过出汗的方式进行体内排毒。免疫力增强了,体内的毒素排除了,再加上选择适合自己的祛痘产品,以及适合自己的祛痘方法,脸上的痘痘很酷快就会得到有效的去除,但是做到这些也不能太大意,祛痘会不会留下痘印往往是自己在祛痘的过程中,一些不起眼的细节决定的。

2023年01月09日 20:09

周海峰/ 住院医师索县人民医院 全科

擅长全科疾病治疗

问对了,首先要搞清楚长青春痘的原因,青春痘是进入青春期的青少年的皮脂腺分泌的脂肪增多,如果皮脂腺的出口没有被堵塞,那么里面脂肪就很顺利的顺着出口排出体外,否则相反。而很多人在儿时脸部有麻疹(感染寄生在表皮真菌破坏皮肤的角质层)因此,坏死的角质层把皮脂腺的出口给堵死了,也因此皮脂腺里的脂肪逐渐增多,长期排不出体外水分干了,就变硬的颗粒。时间长后,如果感染细菌,就发炎。这就是长青春痘的原理。那么如何治疗青春痘呢?想治疗青春痘,就得治标先治本。即先治疗儿时患麻疹留下的后遗症(皮癣)我知道治疗皮癣(真菌)的有效药物是达克宁。很多人认为达克宁是治疗脚气的,怎么用力治疗高贵的脸呢?其实真菌长在脸上跟脚上的治疗方法是相同的,不用区别开来。长青春痘的朋友们,下去试试效果不错,特别是长斑的女人,不要到处买治斑药,有的含有重金属,皮肤溃烂,不仅不能治斑,而且脸上的斑越治越多。

2023年01月09日 22:08

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