2023年01月05日 13:57
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张东方/ 主治医师嘉黎县人民医院 内科
擅长内科疾病治疗
引发准妈妈便秘的原因有很多，吃的多是由于肚子里的胎宝宝一天天的发育长大，所需的营养成分也会越来越多，容易造成准妈妈肚子饿，总是想吃东西。准妈妈应该少食多餐，吃些富含有纤维性的食物，五谷杂粮，薯类，蔬果和大豆。准妈妈应保证足够的饮水量，每天不少于1500ml，充足的水量可以使便便柔软容易排出，避免食用辛辣刺激性食物，造成便秘。建议每天早上一杯温开水，能够起到润滑肠道的作用，适量的运动也可以帮助肠道蠕动，促使便便排出。
2023年01月05日 15:27
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刘清波/ 医师嘉黎县人民医院 内科
擅长内科疾病治疗
不是，大多数捉宝宝都会有这么个阶段，准妈妈吃的营养和水也同时供养两个人使用，准妈妈平时要多喝一些白开水，少吃辛辣凉食物，多吃些蔬菜水果多喝白开水这样有利于胎儿发育，准妈妈应该定期去医院做B超检查，确保胎儿发育正常，准妈妈平时应该对一些育儿书，有助于以后宝宝出生后不会那么手忙脚乱的了，准妈妈保持心情愉快也会利于胎儿的发育，这样也会传递准妈妈和胎儿的愉快沟通，平时准妈妈可以多和胎儿说说话，增加母子之间的关系和默契。准妈妈孕期避免经常生气熬夜超负荷劳动性生活尽量不要做，这些都会影响胎儿的发育，严重者还有流产的可能性
2023年01月05日 17:23
