长期腹胀，不消化，胃积食，同时还有慢性胃炎该怎么调理？长期腹胀，消化慢，甚至还有胃肠积食的情况，这是比较典型的脾胃虚弱。胃不好的人，平时很容易出现食欲不症，呕吐，腹泻等症状。在西医里可能为慢性胃炎，胃病，中医里一般称之为脾胃虚弱，脾胃虚弱属于慢性病，需要很精心的呵护，而通过的饮食，药膳，适当选择一些合适的中成能够很好地改善脾胃问题。比如可以健脾开胃，促进食欲和消化的健脾丸，平胃散，补益脾气的补中益气丸，补气四君子汤，健脾渗湿的参苓白术丸等等。我认为题上所述的情况，长期腹胀，消化滞慢，同时积食较严重，平时可以多吃一些帮助脾胃运化的食物，易消化的食物，比如山药，薏米，芡实，莲子等等。而中成药，比较好的就是保和丸。它主要是由焦山楂，六神曲，炒莱菔子，炒麦芽，制半夏，陈皮，茯苓，还有连翘八味药一起组成的；其中方中重用山楂，山楂味酸，因此可以消一切饮食积滞，尤其是擅长消肉食油腻积滞。

2023年01月05日 14:37

长期腹胀，消化不良，胃积食，出现这种情况是因为饮食，吃药，情绪因素导致肠胃功能减弱，肠胃功能紊乱，长期不治疗或不正确的治疗会导致营养不良，人特别的消瘦。我哥哥就是这种情况，长期的饮食不规律，经常饱一餐饿一顿，导致肠胃很不好，吃点辣的冷的就腹泻，吃了好多药物都没有调理好，后来一位医生朋友建议吃益生菌，益生菌可以帮助肠道消化，减轻肠胃负担，我上网买了一款活菌高达90%的益生菌，青春双歧杆菌数量高，青春双歧杆菌在肠道内的大量繁衍可保持肠内PH值稳定，促进新陈代谢和维生素B族的合成，并帮助肠道蠕动，提高食物的分解吸收率，帮助消化吸收、使排便畅通，我哥哥吃了几个周期就好了。经常腹胀消化不良的朋友，平时的饮食一定要注意，要少吃多餐，禁烟少酒，避免暴饮暴食及睡前大量进餐，减少胃肠道的负担。可多吃一些山楂、香蕉等对消化有益的食物。生活中要保持良好的心情，适当运动，注意及时补充水分，对于消化不良的预防及治疗也有很大帮助哦！

2023年01月05日 15:32

一般说这些情况是因为生活习惯导致的，伤食积食，伤了脾胃。同时也能看出来你的胃酸分泌低，消化时间久，发酵时间久，就会有胀气，打嗝，反酸的情况。注意，我强调一下，也说一个真相，绝大部分的反酸是胃酸分泌不足，而很多人遇到反酸就吃制酸药，这个方向就错了。胃酸低，加上你要有浅表性胃炎，容易HP阳性，有害细菌会比一般人增加，尤其在小肠部分就容易菌群失调。改善起来也比较长时间，但是思路一定要有:5R的方法可以用一下:1:出除把一些寒凉，难消化，有害菌，对肠胃有伤害的食物去除一下，尤其是过敏源，还有食物不耐受的食物。不要晚上吃太多。2:替代平时饭前喝点醋，或者消化酶。3:接种益生菌可以种植6个月，短了无效。4:修复关键是两个一个是黏膜系统，一个是小肠的微生态系统。其实中医的脾胃有这个部分。黏膜需要胡萝卜素，抗氧化物，不饱和脂肪酸，如果有破损，谷氨酰胺也可以。如果食疗可以用山药粉，莲子健脾的食物。5:再平衡就是恢复到原来好的生活习惯，这才是关键。休息好，尤其你要调理脾胃，其实只要早睡一个礼拜，你会发现精神就不一样了。加油吧，可以的恢复的！

2023年01月05日 16:25