有胃病，脾胃不好的朋友，和您推荐一道中药茶吧—陈皮茶。其实现在很多茶叶店除了红茶绿茶铁观音外，也都有陈皮，尤其是新会陈皮在售卖，而且在不少地方，陈皮茶并不算是中药茶，而是和普洱齐名的茶饮，它耐煮，而且味道甘淡，香气扑鼻，只要在茶壶里煮上陈皮，满屋子都是陈皮的芳香气味。那么这陈皮茶，最适合的就是脾胃不好的人啦。陈皮性味苦、辛，温。归经归肺、脾经。功能主治理气健脾，燥湿化痰。用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。中国药典看陈皮最大的作用就是理气健脾，而脾胃是互为表里对应关系的，脾不好胃也会受影响，脾强壮了，胃自然也会强壮起来的。而且陈皮还有燥湿化痰的作用，对于体内有燥痰（那种非常顽固的痰，很难咳出来的痰）有很强的清理作用，所以痰多的人也可以选用陈皮泡水喝哦~而且陈皮的性味是温的，所以对于那些胃寒的朋友，陈皮就更加适合，喝完会觉得脾胃暖暖的，非常舒服。我比较喜欢的是陈皮直接煮水喝，不过有不少朋友可能一下子不习惯这个味道，那么可以在陈皮茶中加上一小勺蜂蜜，口感会更适宜一些，而且有了蜂蜜的加持，对胃溃疡也有极大的帮助，所以胃溃疡的朋友建议喝陈皮蜂蜜茶。

2023年01月05日 15:37

胃不好的人可以喝这三种茶。第一，大麦茶，具有健脾宽中，消渴除热的作用，有助于缓解饮食极致引起的胃王占满不是。第二，苦荞麦茶。荞麦分为甜荞和苦荞，这里所指的是苦荞麦。茶汁中含有丰富的膳食纤维以及多种氨基酸，可促进肠道蠕动，但其性质寒凉，若与寒性食物同时可能造成脾胃虚寒，影响胃肠道消化和吸收，严重者可造成不痛和腹泻。第三，桂花茶具有。暖味，消除口臭，润肠通便的作用，可缓解因受凉引起的胃部不适症状。第四，薏米水：一种具有良好补气作用的饮品，食材天然，味道柔和，饮用一杯温度适中的薏米水对于胃肠也是一种滋养。第五陈皮枳实泡水，喝这一个茶针对胃胀腹胀的情况有很好的调理作用，陈皮准备10g，枳实6g，冷水煮开之后开为小火再煮30分钟，然后代茶饮，很多人吃完饭后肚子胀得受不了，睡觉也会胃胀气，饮食有节同时就可以喝这个养生茶调理。

2023年01月05日 16:10

胃炎指的是各种病因所引起的胃黏膜的炎症改变。常见的诱发因素有饮食不规律，食用过咸、过酸、过冷、过热的食品，或者长期饮用浓茶、浓咖啡、烈性酒类饮品。暴饮暴食，饥一餐饱一餐等不良的饮食习惯也会引起胃的炎症改变。患有胃炎的病人可以使用牛奶蜂蜜泡水喝比较好，因为蜂蜜和牛奶具有养胃功效，且营养丰富，比较适合胃炎的患者食用。胃炎的病人平时可以多食用容易消化，且营养丰富的流质半流质食品，比如鱼汤、菜汤、肉汤、小米粥、红枣粥、山药粥等食品。

2023年01月05日 17:12

不管使用什么代茶饮，都要本着中病即止的原则，这样才能使代茶饮这一古老而又传统的养生保健法更好的发挥它的优势。有胃病，那么饮食上要清淡点，自然的食物对脾胃的消耗少，特别是五谷，最🉐️天地五行之正气，来调理脾胃，促进气化，让气血健旺起来，脾胃运化好比吃什么食物都更重要！🀄️医治病，其实调的就是人体的气化功能。还有运动能健运脾胃，从而加强脾胃的运化功能。主张吃的不要太饱，吃的太多会变为邪气，张仲景明确指出“谷饪之邪，从口入者，宿食也”也就是说过食厚味，超越了脾胃的运化功能，则变为宿食而成致病原因。谢谢🙏

2023年01月05日 18:51