2023年01月05日 13:56
杨春凤/ 主任医师索县人民医院 全科
擅长全科疾病治疗
早晨可以试着吃片生姜，调理脾胃，平时可以买些大麦茶泡着喝，坚持一段时间
2023年01月05日 15:10
黄朝龙/ 主治医师达孜区人民医院 全科
脾胃虚湿气重主要以消化不彻底、吸收不充分为主，建议多吃具有健脾、补肺、温阳作用的食物，以补充脾胃阳气，有利于寒湿排泄。比如山药，薏米，枸杞，茯苓，芡实，黑豆，大枣等，都是不错的调理养生食物，注意避免寒凉生冷难消化肥腻的饮食，对于症状的改善有很大的好处。
2023年01月05日 16:48
