胃酸回流一般是上胸部有灼热感，胃酸多有时会倒流到嘴巴。那个感觉真是难受！俗话说“三分胃病七分养”胃部很脆弱稍有不适让你疼痛难忍。一旦换上慢性胃炎就要好好养养着了！胃食管反流要注意已下几点:1.切记不能吃刺激食管的如酒，咖啡，辛辣，包括油腻的食物。2.进餐速度不易过快，食物不能过热。3.睡前2个小时不吃东西。4.实在烧心反酸严重，只能上医院开抑制反酸的药物。人们常说十个人当中有九个是胃炎，胃部怕冷很多人不注意保养，多多少少都有点胃部不适。尽量多注意以上几点吧，慢慢养着，饮食注意！毕竟自己身上还得自己受。

2023年01月05日 14:36

胃酸大部分以盐酸的形式表现，在正常情况下，一般的饮食是轻度分泌，基本可以保证每天的饮食消化，如果胃部授到环境破坏(包括，不良饮食，多食，高脂，高蛋，易变质，油煎，烧烤，心情不畅，生冷饭食等)这些都会改变胃部的环境，胃环境造到破坏，盐酸就会异常分泌，过多或过少，过多就会反流，来刺激胃和食管，咽，口腔粘膜，就会出现烧心，所以根据病机就需要注意以上问题，建议规律饮食，定时定量，不暴饮暴食，不吃高盐，高脂，高蛋，高湿，高辣食物尤为重要，不要用不健康的东西来挑战胃的平衡，40岁后你会追悔不已。如果真发生，吃生花生或少量坚果类可以部分纠正，必要时只能依靠药物，这可不是明智之举哟。

2023年01月05日 15:44

胃酸烧心这个病也是难受的一种病，那就要从平时的饮食注意，不能吃过甜，过咸，过辣，等，反正饮食超过一定的量，就是再有营养的食物在胃里也是一种负担，平时一日三餐以粥为主，熬制八宝粥，以五谷杂粮为主，吃菜以绿叶蔬菜为主，千万不要吃反季节菜，一定吃应季菜。平时还要注意情绪一定要控制好，一切病的根源就归为一个气字，百病由气生。最后祝胃酸烧心的朋友早日康复，只要你能记住饮食清淡，情绪平稳，按时作息，一定会康复的更快。希望对有此病的朋友有帮助！

2023年01月05日 16:28

胃酸回流即返酸，可引起上腹部和胸口烧灼感，常见于两种情况：慢性胃炎和胃食管反流症。正常人空腹状态时，胃内没有胃液，超过50毫升即为胃酸增多，是急慢性胃炎的一种常见表现。正常人胃酸（杀菌和初步消化食物）和胃黏膜屏障构成一种动态平衡，当胃酸增多和/或胃黏膜屏障损坏，就可出现反酸症状，甚至引起消化性溃疡。怎样调理呢？1.药物治疗包括抑酸剂（如兰索拉唑）胃黏膜保护剂（如胶体果胶铋、铝镁二甲硅油咀嚼片）促胃肠动力药物（如西沙比利）如感染了幽门螺旋杆菌，还需要服用抗菌药物，推荐四联疗法。2.饮食调理胃肠道疾病的食物调理很重要！包括低盐饮食、多吃果蔬、戒烟少酒、少食辛辣过酸食物、忌暴饮暴食、增加养胃食物（小米粥、秋葵汤、山药粥、绿色蔬菜等）舒缓压力。胃食管反流症患者忌饮食过饱，睡前三小时禁食。3.重视健康体检少数情况下，胃癌患者也可以表现为烧心等症状像这位57岁女性患者，烧心、上腹痛，药物治疗无效，胃镜确诊胃癌，增强CT未见周围侵犯和转移，将于近期手术。这类患者都是比较幸运的，预后也大多很好！早期胃癌的手术治疗，40年前就已经能做得很好！关键在于自己重视，及时发现，早诊早治！

2023年01月05日 17:05