2023年01月05日 13:56
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赵诗诗/ 主任医师嘉黎县人民医院 内科
擅长内科疾病治疗
胃酸分泌过多，吃什么食物好？1、多吃一些富含蛋白质的食物，减少吃辛辣、刺激性食物；2、要吃干净卫生的食物，生吃瓜果要洗净，饭前洗手，不吃变质食物等等；3、含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。4、低脂、低糖食物，高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。5、面食，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。
2023年01月05日 15:38
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刘凯/ 副主任医师达孜区人民医院 内科
擅长内科相关疾病治疗
胃酸可以吃一些碱性的食物，避免使用酸性以及刺激胃酸分泌的食物。而具体的胃酸饮食原则是：如果胃酸过多适宜吃含碱成分的食物，比如酱油，还有菠菜、油菜、卷心菜等新鲜的水果和蔬菜；而少量吃一些含酸的食物，像一些豆类、花生、醋、有机食品等；可以吃一些低脂低糖的食物，摄入高脂高糖的食物，均能引起胃酸分泌增加；避免摄入刺激胃酸增加的调味品，比如辣椒，还有咖啡、芥末等。胃酸过多应该以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱成分还能中和胃酸，比如豆浆、粥类的能稀释胃酸，保护胃粘膜，平时还需要定时定量饮食，不要暴饮暴食，少吃多餐，充分地咀嚼食物，避免加重肠胃负担，引起消化不良。
2023年01月05日 17:05
