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胃不好的人适合吃哪些食物?
病情描述:胃不好的人适合吃哪些食物?

2023年01月05日 13:56

专家回答 共有2条回答

赵诗诗/ 主任医师嘉黎县人民医院 内科

擅长内科疾病治疗

一般从饮食的性质来看胃不好的人,最好不要吃太硬的东西,硬得东西咀嚼不好,吃下去以后胃的消化能力会受到一定的影响,所以应尽量吃软的。从食物的温度来讲过烫过凉的食物都不太好,要吃一些温软、好消化的食物。从烹饪的方式来讲多采用清淡的烹调到好消化的程度,炖烂一点,软一点比较好,食物特性来讲,面食发酵制作,如馒头可能就比死面饼的东西好消化一点,烧灼样疼痛的跟酸的食物相关,可以在吃食物的过程中适当的加入一些碱性的食物,如苏打饼干,苏打馒头,禁食生冷,油腻,不好消化的食物。

2023年01月05日 14:44

刘凯/ 副主任医师达孜区人民医院 内科

擅长内科相关疾病治疗

胃不好的患者可以多吃以下几种食物改善症状:首先,胃不好的患者建议主食以粥类、面条等易消化的食物为主,比如可以吃小米粥、八宝粥等。面条以清汤面为主,有助于养胃。其次,可以选择吃红薯、芋头、南瓜、山药等食物;红薯具有养胃的功效,富含膳食纤维,能够消食化积,增加食欲,促进胃酸分泌;芋头能够养胃、健胃,增强脾胃消化功能;南瓜能够补中益气,止痛消炎,可以保护胃黏膜;山药适合于慢性胃炎、肠炎、脾胃功能较差的患者食用。此外,胃不好的患者还可以多喝萝卜汤、冬瓜汤。

2023年01月05日 15:46

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