让笔者先简单介绍一下，我们平时食用的大蒜和胃这两种看似不相干，又密切相连的东西有哪些关系！我们又该如何避免，生活中遇到的麻烦。1-大蒜具有抗炎杀菌、调脂降压、降低血糖、而且还可以抗衰老等。同时它也可以提高我们人体肌体免疫力，增强我们的体质。但是大蒜同时也是一种辛辣刺激性的食物，所以食用时一定要保持一定的量。2-我们平时经常见到或听到的胃病主要有:慢性胃炎、胃溃疡、十二直肠溃疡、慢性结肠炎、直肠炎、溃疡性结肠炎等，这些都是导致肠胃不好的罪魁祸首。还有一种是胃肠功能紊乱，它是介于胃肠病和健康状态之间的一种亚健康状态，也会造成胃不好。3-分析过后，我们就可以略知一二，肠胃不好的人，切记食用刺激性很强的大蒜，因为大蒜是一种辛辣刺激的食物，对我们的肠胃有很强的刺激性，尤其当我们食用过多大蒜时，就会对胃产生很强的刺激作用。而且对胃溃疡，十二直肠溃疡患者，都是非常危险的。所以建议肠胃不好的人，尽量每天食用两瓣蒜左右。这样既可以防癌，又不会给胃带来刺激性负担，此可谓一举两得！

2023年01月05日 15:49

大蒜在我国种植历史悠久，深地人民喜爱，大蒜所含的大蒜素功能比较齐全。据科学研究指出，大蒜具有杀菌、抗肿瘤、调节血脂、血糖、抗疲劳、抗衰老以及预防女性霉菌性阴道炎等功效。而且据《本草纲目》记载，大蒜还具有健脾、利脾以及消食理气等功效，是个很好的保健品。但是胃不好的人最好不要吃蒜，因为蒜属于辛辣的食物，本身会刺激胃黏膜，容易造成胃粘膜屏障受损，使得胃酸分泌增加，导致胃粘膜产生炎症等反应，使胃不好的人症状加重。胃不好的人建议多吃一些清淡易消化的食物，比如小米南瓜粥、面汤、馒头、面包等，少吃一些生、冷、硬核辛辣制品，尤其麻辣烫、冰镇饮料、烧烤、葱、姜、蒜、辣椒等是食物。另外，胃不好的人也最好不要吃韭菜，韭菜虽好，却有一定的刺激性，胃炎和胃黏膜受损的人食用韭菜后，会让症状加重，对胃病的恢复不利。还有，韭菜味辛，那些脾胃虚弱的人群也不宜吃韭菜，不然会出现烧心和呕吐等不良症状。当然了，胃病也分很多种，胃动力不足，消化不良，是最常见的胃病表现，这些人可以吃韭菜，因为韭菜能够健脾消食，促进消化，增加胃动力，同时也要注意韭菜尽量做熟以后食用。

2023年01月05日 17:44